春季养生温泉SPA护肤

《水经注》提到温泉可治病，如"鲁山皇女汤，可以熟米，饮之愈百病，道士清身沐浴，一日三次，四十日后，身中百病愈"。唐太宗晚年写《汤泉赋》:"每濯患于斯源，不移时而获损"。

想要达到温泉SPA的最佳效果，在泡浴的时候还是要遵循一定的规则的:

1、泡温泉前要卸妆沐浴，在进入温泉池之前，一定记得要仔细地卸除彩妆，这是美肤的首要步骤，因为干净的皮肤才能更好地吸收温泉中的矿物质成分。淋浴可以使身体更好地适应水温，避免忽冷忽热对身体皮肤的开心。2、离池冲洗休憩:当身体由下半部开始慢慢浸入温池后，大约十分钟之后就该离开温泉池休憩一次。如此，一来一回三回合，身体就会感觉无比温暖、皮肤当然也会紧致光泽。3、泡后护肤按摩:当三步骤泡汤结束后，为了不让温泉中的矿物质成分流失，就将水以拍打的方式渗透到皮肤中，这样可以使肌肤更加润泽。同时还可以敷一个保湿面膜，以达到更理想的护肤效果!在泡浴完之后，要记得及时为身体补充大量水分。沏上一壶水果茶或者花茶，同时听一段轻音乐，让身体与心灵得到全面的放松!