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冬季皮肤干燥怎么保湿保湿控亲授水嫩肌养成记

发布时间:2021-05-16 01:09:37 阅读: 来源:耳罩厂家

冬季皮肤干燥怎么保湿 保湿控亲授水嫩肌养成记

七大生活习惯养成水嫩肌

注重饮食调理

每天定时喝上8杯水,体内不缺水,深层皮肤自然不会缺水,就不会有外油内干的现象发生。平时还要多吃些山药、豆腐、萝卜等强化肺功能的白色食物,从内而外的养出水润皮肤。

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注重身体保湿

许多MM都只注重脸部皮肤的保湿,常常忽略身体皮肤的干燥,这就导致身体皮肤和面部皮肤抢水分的现象,到头来,不管是脸部或是身体的皮肤都会呈现出干燥感。建议使用一款保湿身体乳。

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注重锻炼调理

起床深呼吸。深呼吸不仅可以促进肺部功能的活络,还能带动气血循环,让皮肤在经过一夜的沉睡后,清醒过来。

按摩头部。利用按摩梳促进头部循环,可以带动脸部甚至是全身的循环系统。

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注重日常护理

清洁也要保湿,清洁时要防止水分的流失,补水工作就会更加顺利,建议使用一款具有保湿清洁双重功效的洁面乳。

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注重层叠保湿

若想只依靠质地清爽的乳霜平安的度过干冷的冬天,就像是大寒冬只穿貂皮大衣是一个道理,里面空荡荡的话,就很难做到保暖系数。想要保湿一定要按照这个步骤:保湿柔肤水、精华液、乳液、霜,缺一不可。

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睡眠面膜

有时候皮肤过干,就算是乳液或是霜都不能兼顾到,这时候就需要一管睡眠面膜来解决这个烦恼。睡眠面膜可以说是比较懒比较省时比较方便的护肤法。若是皮肤已经起皮的话,需要连敷睡眠面膜7天,达到一个疗程,皮肤状态会明显改善,后面就只需要一周敷2-3次即可。

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防晒隔离

由于天气比较干燥,因此皮肤中的水分很容易蒸发,若是还有紫外线或是各种辐射的侵害,那么水分会更快的流失,因此建议养成涂抹防晒霜或是隔离霜的习惯,阻绝外界的环境对皮肤的侵害。

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冬季皮肤干燥怎么保湿 保湿控亲授水嫩肌养成记

温馨小提示:做到以上7点,就不用担心脸上皮肤干燥了哦。如果皮肤过于干燥,已经有了红肿的现象,建议用爽肤水湿敷,达到镇静、舒缓的功效后,在半个小时内不要涂抹任何护肤品,待脸上红肿现象消退后,再开始做保湿工作。另外爽肤水必须是不含酒精成分的。

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