刘翔潜心冬训奥运前不走穴努力训练淡看压力dd-【新闻】

发布时间：2021-04-09 10:55:50 阅读：次来源：耳罩厂家

刘翔潜心冬训奥运前不走穴努力训练淡看压力

来到北京抓紧时间拍了两天广告，刘翔从前天下午开始与商业活动绝缘，专心准备冬训。昨天下午，刘翔在国家体育总局训练局田径场继续他的老本行，从现在开始，我就一个商业活动也没有了，安心训练备战奥运会，估计明年8月以后才会再参加其它的活动。

首训以力量为主

因为忙于广告拍摄，刘翔直到前天下午才把行李都搬到天坛公寓的运动员宿舍。刘翔的教练孙海平说：前两天有些事情要忙，不只是私人事情，还有些商业活动。现在终于忙完了，搬到天坛之后开始进入冬训的第二阶段。每年的世界巡回赛之前，刘翔都要在这里储备足够的体能，这里是他每个赛季的加油站。两百多天之后的奥运会终极决斗，也将在不远处的鸟巢上演。聊起他入住的天坛公寓，刘翔说这是他的另一个家，这里有家的氛围，让我感觉像回家一样。

最近这两天的训练，孙海平安排刘翔以力量训练为主。时隔两个半月后，刘翔再次穿上钉鞋练习，但是并不急于跨栏，只是做些平地快速跑练习。说起这两天的训练感受，刘翔认为比较正常，我感觉挺好的，身体强壮了不少，大强度我能应付得过来。北京的温度挺高的，比我以前几次来的时候都要暖和。室内比较暖和，穿件T恤就可以了。

不给自己太大压力

让刘翔感到安心的是，他的好伙伴史冬鹏也已抵达北京开始合练。他们俩关系很好，而且大史现在水平提高也很快，能对刘翔产生一定的促进作用，孙海平说，看看这次的冬训，希望他们两人能齐头并进，实现我们的预想。史冬鹏的教练芦全彬告诉记者：史冬鹏前期在石家庄的训练效果很不错。他已经开始了钉鞋训练，希望两人合练之后，水平能够水涨船高！

今年是刘翔的本命年，刘翔认为这一年过得还算顺利，说实话，今年在大阪拿了世锦赛金牌后，我就真的放松了。明年就是奥运会了，肯定要加倍努力才行。这两天的强度并不大，不过以后强度肯定会上来，我自己感觉还是可以承受，虽然会比较辛苦。至于北京奥运会的成绩，我不会给自己很大的压力，取得什么名次对我来说都无所谓，我只要好好跑就行了，失败又能怎样？我这人一向看得开。

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