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脱发怎么办呢1《资讯》

发布时间:2020-08-26 17:29:48 阅读: 来源:耳罩厂家

养生之道网导读:脱发怎么办呢?一头浓密乌黑的秀发是每个MM都想要拥有的。但是,现在由于社会压力大、饮食不规律、长期对着电脑等等的原因。那么究竟脱发怎么办呢?下面小编为您解答。

脱发怎么办呢?

一、防脱发之diy护发

1、柚子核治落发

材料:柚子核

做法:如果头发发黄、斑秃,可用柚子核25克,用开水浸泡24小时后,每天涂拭2-3次,可以加快毛发生长。

2、醋+甘油护发

材料:醋一杯、甘油小汤匙、保管用瓶子一瓶、天然药草精油10滴

做法:

1、准备一个空瓶子,倒入米醋(200cc)再将甘油(5cc)倒入,摇晃瓶子。

2、如果您不喜欢醋的味道,就多放点喜欢的味道的精油10滴左右。就完成了。顺便说一句,甘油在药店就可以买到。

使用方法:

1、由于含有甘油,因此使用时需要摇晃。

2、洗完头后,将一汤匙的护发素倒入脸盆大的热水中。

轻轻地搅匀,将头发整体浸泡,不需要再次冲洗。如果不喜欢醋味的朋友可以冲洗掉。

3、自制芒果护发素

材料:芒果1个,橄榄油1茶匙,新鲜柠檬汁2汤匙

做法:

1、将芒果剥皮并去核,然后将芒果捣烂至泥状;

2、或者采用榨汁机榨成浆糊状即可,加入橄榄油和柠檬汁,调和均匀。

方法:

1、清洁头发后,将洗发中的水分用干毛巾吸干,接着把制成的芒果泥直接在头发和头皮上按摩。

2、用热毛巾包上并且带上浴帽,待15~20分钟之后再用温水清洗干净就可以了。

效果:芒果含有的丰富维生素和矿物质能够刺激头皮的循环和头发的生长。每次使用后你都可以发现头发变得光滑柔顺,坚持使用六次,你会获得更显著的效果。

二、防脱发之食疗篇

1、首乌猪脑汤

材料:何首乌300克,核桃仁30克,猪脑1个。

做法:将何首乌水煎,弃渣去汁,用汁炖核桃仁与猪脑,熟后调味服食,每天1次,直至长出新发。

提醒:这不仅仅是治疗女性掉头发的食疗药物,同时还是一道美味佳肴!

2、花生衣红枣汤

食材:花生、红枣

做法:将花生米用温水浸泡之后取下“花生衣”,在加入数颗红枣,用小火煮半小时,再加入红糖。可以作为早餐或者夜宵。

功效:坚持食用一段时间,可以有效改善头发干枯易落的状况。

3、天麻鱼头

食材:活鲤鱼500、川芎,茯苓各10克、天麻25克

做法:

1、将鲤鱼洗净,剖成两半,横切成八块,鱼头也切开,分装入碗;

2、将川芎,茯苓切片,以淘米水浸泡;

3、再放天麻25克,泡4-9小时后取出天麻,置米饭上蒸透;

4、取出切薄片,分装入盛鱼的碗中,再将调味品兑入清汤适量,淋在鱼块上,放蒸器中蒸熟,根据个人口味放入调料即可食用。

功效:早晚各一次,每日一碗,具有生血养发,通脉化瘀功效。

脱发的病因

1、雄激素性脱发

为常染色体显性遗传,其遗传特征需在雄激素作用下才表现出来。

2、神经性脱发

精神压力过大时常常出现脱发增多。在精神压力的作用下,人体立毛肌收缩、头发直立,植物神经或中枢神经机能发生紊乱,毛囊毛乳头发生改变和营养不良,从而导致毛发生长功能抑制,毛发进入休止期而出现脱发。

3、内分泌脱发

毛发生长受多种内分泌激素的影响,所以当发生内分泌异常时多引起脱发疾病,如产后、更年期脱发。

4、营养性脱发

毛发是身体状况的外在表现,机体营养不良和新陈代谢异常可引起发质和发色的改变,严重营养不良甚至导致弥漫性脱发。

5、物理性脱发

常见的引起脱发的物理性因素包括机械性刺激和接触放射性物质。

脱发的治疗

1、可用米诺地尔酊外擦,非那雄胺口服,头皮毛发种植术也是重要的选择之一。

2、病理性脱发应治疗基础疾病,身体康复后头发会重新长出。

3、化学性脱发不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。

4、物理性脱发不要使用易产生静电的塑料梳子和塑料头刷,在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。

5、营养性脱发应加强营养,多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。

6、肥胖性脱发要少吃油腻重的食物,加强体育锻炼。

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