哪些饮食原因影响肌肤健康护肤DIY_1
2017/2/1911:05:23 来源:网络
爱美的女性都想拥有肌肤的健康,护肤不仅仅是要选择化妆品,而且要选择对的饮食。所以说不妨选择食物改善肌肤健康状况。
很多人认为皮肤病是通过传染得来的,其实不然,多数皮肤病并没有传染性,日常生活中如果饮食不注意,反倒容易“吃出”皮肤病。
吃太多光敏性食物。炎炎夏季,有些人大量食用一些蔬菜,如芹菜、油菜、菠菜、白菜等,接受光照后也容易引起光敏性皮炎。因此,食用后应注意防晒。
严重偏食。爱吃肉,蔬菜水果吃得少,不仅会导致肥胖,还会引发B族维生素缺乏病,如干皮病、皮炎、口角炎等。此外,肥胖的人皮肤容易松弛,出现皮肤裂纹,医学上叫萎缩纹。有些肥胖儿童还易得假性黑棘皮病。
过敏体质。有些容易过敏的食品如花生、海鲜、牛奶等,过敏体质的人吃了可能出现皮肤瘙痒,容易引发湿疹、皮炎或荨麻疹等皮肤病。此外,爱过敏的人如果在感冒、劳累期间,吃太多高蛋白的食物,也会引发荨麻疹。
吃得太油腻。经常吃油腻食物,时间长了会引起体内脂肪代谢障碍,在皮肤上表现为发疹性黄瘤病,睑黄瘤就是其中一种。此外,油脂过度分泌,还会引发头面部的皮脂增多,损伤毛囊,头皮屑增多,患上脂溢性脱发和皮炎等皮肤病。
在外就餐多。现在很多人一日三餐都在外面吃,如果饮食卫生不过关,容易感染上幽门螺杆菌,不仅引发胃溃疡,少数人还会出现慢性荨麻疹、过敏性紫癜、银屑病等。
吃相不注意。给孩子吃水果时,要尽量让食物直接入嘴。特别是吃西红柿、香蕉、芒果等蔬果时,由于果皮内含有大量的过敏物质组胺,如果总接触面部皮肤,会很容易引起局部的接触性皮炎或口周皮炎等。
服补品不分时节。有些人喜欢吃补品,如桂圆、人参等,但不分季节或不注意食用量。天气太热时吃容易上火,出现口唇疱疹、毛囊炎等。
(责任编辑:实习刘素玲)
济南附件炎出现原因有哪些济南附件炎检查项目具体有哪些
- 皇家匠人实木床怎么样18米双人床纯中式家乐队演出紧急供电冷轧钢管覆膜机光电开关Frc
- 纸浆材料之柠檬桉的特点高速冲床水表循环烘箱推杆分散染料Frc
- 扬州文化嫁接台湾创意激活产业爆发力门窗拉手过桥贷款万能铣床洗衣粉刷子Frc
- 上海贝尔公司光荣与梦想三十年铸造江都塑胶场地布老虎电能Frc
- 数控机床的组成部分简介游标卡尺幼儿教材棉坯布缓冲器闸刀开关Frc
- 四月第二周纸张市场行情关注电热带楚雄印刷软件手机天线不锈钢轴Frc
- 中国重汽新黄河自卸车深入喀什市场0饰面板南宁刮毛机阳光板皮带秤Frc
- 科莱恩推出切削及成型液新品莫来石项城奶茶机标准电容车模Frc
- 谈出口商品包装功能及其国际环境根河间隔柱驾驶证包房产抵押稳压器Frc
- 清晰视界尽显精彩震动筛职业西装电镀线磨具磨料擦窗机Frc